
Bizcocho de boniato y frutos secos
CompartirIngredientes:
– 500g de boniato
– 1 ½ (150g) de harina de garbanzo
– 3 cucharadas de aceite de oliva
– 2 cucharadas de leche vegetal
– 2 cebollas
– 1 ½ cucharita de comino
– ½ cucharita de semillas de cilantro molido
– Tomillo
– 2 cucharitas de levadura
– 2 ½ cucharitas de sal
– Nueces
– Semillas de amapola
Preparación:
-Hervir u hornear el boniato.
-Por otro lado, caramelizar la cebolla en una sartén con el aceite y un poco de sal a fuego lento.
-Poner en un bol el boniato y chafarlo con un tenedor. Añadir la harina de garbanzo, la levadura y una cucharadita y media de sal.
-Mezclar bien y añadir 2 cucharadas de leche vegetal.
-Añadir la cebolla caramelizada y mezcla bien.
-Precalentar el horno a 220ºC.
-Verter la mezcla sobre los moldes forrados con papel y poner encima las nueces troceadas y las semillas.
-Bajar el horno a 200ºC y hornear unos 40 minutos.
-Dejar enfriar dentro del horno.