Conseguir una composición corporal óptima es un tema clave en nutrición deportiva. Habitualmente el control y gestión del peso genera muchas dudas y es fácil caer en suposiciones y especulaciones…. Leer más >
Lo ordinario se vuelve extraordinario: Un pequeño cambio de forma habitual se convertirá en poco tiempo en un beneficio sensacional Para seguir la moda, por la influencia de los amigos… Leer más >
Cada deportista es diferente y presenta situaciones cambiantes. No hay una única dieta para satisfacer las necesidades de todos los atletas tanto vegetarianos como no vegetarianos Toni Solà. Nutrición y… Leer más >
Toni Solà. Nutrición y Tecnologia para optimitzar la Salud y el Rendimiento Deportivo. www.tonisola.com Cada día son más los atletas profesionales o amateurs que, por un motivo u otro, deciden… Leer más >
¿Son buenas las bebidas vegetales para los niños? ¿por qué deberían consumirlas si no tienen ninguna intolerancia o alergia? ¿son una opción mejor o un buen complemento a la leche… Leer más >